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miércoles, 29 de octubre de 2014

Retomamos rutina semanal con Ingrid


!Ya era hora!
Después de casi un mes sin poder entrenar con pala en mano, por fin hemos vuelto a ponernos en manos de Ingrid Van Boven.
¿Qué por qué no hemos estado entrenando? Básicamente por disponibilidad y porque Lena sufrió un mordisco en su mano derecha al intentar separar a sus dos perros que se estaban peleando. Y dos días después, como es muy torpe, se cortó en la misma mano herida con la lata de la comida de sus mascotas.
¿Moraleja? No metas la mano donde no te llaman. Pero ya es demasiado tarde. 


Como hacía unas cuatro semanas que la nórdica no nos veía, se ha quedado con la boca abierta al ver nuestro cambio físico. Entre la dieta y la preparación física, nos vamos afilando y ya hemos perdido mucho volumen (aunque creo que yo ya no perderé más, porque la báscula ha decidido ignorarme).

Los entrenos con Ingrid son muy entretenidos, muy técnicos e incide mucho en que demos golpes acompañando la pala como toca, ya sea de drive o de revés. También hemos trabajado mucho la red (nos gusta ser muy ofensivas), y nos ha hecho ejercitar la bandeja (le gustan rasas y largas, dibujando la trayectoria con la pala). También somos muy payasas.



En fin, que nos ha hecho mucha ilusión volver a entrenar y a jugar con VanBom. Espero que ni mi compi ni yo volvamos a lesionarnos.


lunes, 13 de octubre de 2014

Técnica con Van Boven

Ingrid Van Boven es nuestra coach de técnico oficial.
Vamos un día por semana a entrenar con ella (excepto cuando no podemos por una cosa u otra).
Ella encaja también en un perfil de físico de Padel súper afilado y con cero grasas. Parece un lince en pista y es muy rápida de piernas. Es como una guerrera nórdica con espada en mano (vale: aceptamos Pala como espada).

Empezamos con ella en Enero (recordad que sólo hace nueve meses que Lena y yo le damos al padel). Con ella, en estos nueve meses, hemos dado un salto cualitativo enorme.
Nos enseña a controlar los cristales, es muy incisiva con que doblemos las piernas( sinónimo de bajar culo) para recoger las pelotas bajas, aprendemos a leer las bolas y las direcciones que pueden emprender.
Es muy técnica. Incide mucho en las posiciones del cuerpo y en marcar los movimientos de cada golpe.

En fin, que estamos encantadas con ella. Nos gusta recomendar a aquellas personas que nos hacen mejorar. Y recomendamos encarecidamente a Ingrid.



Estas últimas semanas no hemos podido entrenar casi por nuestra disponibilidad. Pero esperamos que este mes que viene nos podamos organizar de nuevo e ir a tope con ella.
El técnico es un entrenamiento que nunca puede faltar para estar segura de tus golpes. Y a nosotras, aunque seguimos una línea siempre ascendente( o eso notamos), nos queda mucho aún.
Ingrid nos ayuda a sacar todo el padel que llevamos dentro. Iremos colgando fotos de nuestros entrenamientos.


viernes, 1 de agosto de 2014

Nuestra crack

Hoy voy a hablaros de nuestra crack, la que se encarga de que mejoremos técnicamente, pala en mano. Ella es la Master Panther Ingrid Van Boven (para Lena y para mí, nuestra Van Bom).

En Enero, cuando empezamos a jugar y, al ver que podíamos mejorar nuestro nivel, decidimos empezar a dar clases. 

Oíamos mucho hablar de una tal Ingrid pero no sabíamos quien era, hasta que gracias a unos contactos de Lena conseguimos empezar las clases con ella.

Aquí os dejo una foto de ella para que vayáis poniéndole cara, puesto que seguramente hablaré de ella en muchas ocasiones.




Nacida en Barcelona hace 38 años. De padre holandés (de allí lo de Van Boven) y madre catalana. Amante del deporte en letras mayúsculas, practicando desde pequeña muchos años de tenis, luego pasando por el running, triathlon y de unos años para aquí el padel 24h...

Representante de la mujer dentro de la comisión deportiva de la Federación Catalana de Pádel.

Su historia con el pádel empezó en 2011 cuando después de haber practicado este deporte los años anteriores de forma esporádica y a nivel de club, decidió con una amiga apuntarse a un  torneo del circuito Catalán de la Federación De Cataluña. Desde ese momento ya no había vuelta atrás...¡ ya estaba enganchada !.

Poco tiempo después decidió iniciar el curso de monitora combinándolo con su trabajo de Jefa  de Cabina en Spanair y a su vez siendo madre de un bebé.

La noche del 27 de Enero, después de varias horas viendo y escuchando notícias en la televisión del cierre abrupto de Spanair, mientras estaba sentada en el sofá y como consecuencia de todo esto, teniendo siempre presente en su mente su "enganche" al pádel, decidió que a partir de ese momento cerraba una etapa preciosa de 12 años de profesión en aviación para intentar a hacer del pádel su profesión.

Desde ese momento juega regularmente el circuito catalán, momento en el que también comenzó a impartir clases.

En julio de 2013 alcanzó el número 11 del ranking catalán.

Disputó los años 2013 y 2014 el Máster catalán  reservado a las mejores 8 parejas catalanas. 

También en los años 2013 y 2014 se proclamaron con la selección catalana de veteranas (jugadoras mayores de 35 años) campeonas de España.

Recientemente se ha hecho instructora de BodyPadel. " Espero que con el nuevo proyecto, pueda empezar a dar clases".